🍱冷便當 no.12 (1109)
#增肌減脂餐盒
#氣炸豬排+雞胸肉
#氣炸野菜
#川燙蓮藕 芽球甘藍
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星期六老公要上班
昨晚運動太晚
回家倒頭就睡
今早匆忙的料理
感謝有氣炸鍋的幫忙
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方便快速又好吃😋
如果你正在健身重訓
這是個好選擇😘
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🌵🌵無關料理🌵🌵
今天和一群好友
舉辦了一家一菜的活動
大家都好用心的準備
我也準備了氣炸燒肉
很合大家的口味
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#氣炸燒肉
#早起幫老公凖備便當
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#80%營養 20%運動
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